「香水＝スメハラ」だと思っていませんか？
最近よく耳にする
「スメハラ（スメルハラスメント）」。
香水の話題になると、
- 香水ってスメハラになる？
- 職場では使わないほうがいい？
- つけた瞬間アウトなの？
と、不安になる人も多いはずです。
でも実は、
香水＝スメハラではありません。
問題なのは
**香りそのものではなく、“使われ方”**です。
この記事では、
- スメハラとは何か
- 香水との明確な違い
- 職場で問題にならない境界線
を、感情論ではなく
実用ベースで分かりやすく解説します。
スメハラ（スメルハラスメント）とは？
スメハラとは、
強い匂いによって周囲に不快感や体調不良を与える行為
のことを指します。
ポイントはここです。
✔ 香りの種類は関係ない
- 香水
- 柔軟剤
- 整髪料
- 体臭
どんな匂いでも、
周囲が不快に感じればスメハラになります。
香水はなぜスメハラ扱いされやすいのか？
香水が槍玉に上がりやすい理由は、
次の3つです。
① 人によって感じ方の差が大きい
香りは好みが分かれやすく、
「いい匂い」が
「耐えられない匂い」になることもあります。
② 空間に残りやすい
香水は
- 空調
- 密閉空間
- 会議室
で拡散・滞留しやすく、
本人がいなくなっても残るのが特徴です。
③ 本人が気づきにくい
香りはすぐに嗅覚が慣れるため、
つけている本人ほど
強さに気づけません。
この3点が重なり、
香水はスメハラ扱いされやすくなります。
スメハラと香水の決定的な違い
ここが一番大事なポイントです。
❌ スメハラ
- 周囲への配慮がない
- 空間を支配する
- 不快感を与えている
⭕ 香水（適切な使い方）
- 清潔感を補う
- 気づく人だけが気づく
- 空間を邪魔しない
つまり、
**境界線は「量・場所・状況」**にあります。
職場で「スメハラにならない香水」の基準
以下を守っていれば、
スメハラになる可能性は極めて低いです。
量は最小限
- 0.5〜1プッシュまで
付ける場所は下半身
- ウエスト
- 足首
- ひざ裏
首・耳裏は避けるのが無難です。
密閉空間を意識する
- 会議室
- エレベーター
- デスク周り
こうした環境では
「ほぼ香らない」くらいが正解です。
スメハラを恐れて香水をやめる必要はある？
結論から言うと、
やめる必要はありません。
ただし、
- 自分基準
- プライベート基準
で使い続けるのは危険です。
香水は
職場ルールで使うもの
と割り切ることで、
印象を下げずに使えます。
「注意された＝印象が悪い」ではない
香水について注意された場合、
ショックを受ける人は多いですが、
実はそれは
関係性が壊れていない証拠でもあります。
- 直せばいい
- 改善すればいい
大切なのは、
感情的にやめることではなく、
冷静に調整することです。
じゃあ、どうすれば安全なのか？
ここまで読んで、
- なぜスメハラと言われるのか
- 香水との違い
- 境界線
は理解できたはずです。
次に必要なのは、
具体的な行動指針です。
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職場基準で完全解説しています。
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必ずここを確認してください。
スメハラと香水の違いは「配慮」
スメハラと香水の違いは、
香りそのものではありません。
- 周囲への配慮があるか
- 空間を意識しているか
- 職場基準で使っているか
この3つです。
正しく使えば、
香水は
職場で嫌われるものではなく、
印象を整えるツールになります。
コメント
Thanks for helping out, great info. “Our individual lives cannot, generally, be works of art unless the social order is also.” by Charles Horton Cooley.